可联系债权人说明情况并要求更正。从法律角度看，紧急联系人并非债务承担者，无还款责任。若频繁被骚扰或影响生活，问题已较严重，应及时寻求法律帮助。分析说明：在不知情的情况下被设为紧急联系人，法律上并不承担任何与债务相关的责任。紧急联系人的角色主要是为了在债权人无法联系到债务人时，提供一个备用联系方式。若因此受到债权人的不当追债行为，如频繁骚扰、威胁等，有权要求债权人停止并更正信息。
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具体操作：1. 与债权人沟通：明确告知其自己并非债务人，也未同意成为紧急联系人，要求立即更正并停止一切不当追债行为。2. 向相关部门投诉：收集证据，如通话记录、短信、邮件等，向当地公安机关报案或向消费者权益保护机构投诉，要求介入调查并处理。3. 法律诉讼：若上述方式均无效，可咨询律师，准备相关证据材料，向法院提起诉讼，要求债权人停止侵权行为并赔偿损失。在诉讼过程中，需严格按照法院要求参与庭审，积极维护自身合法权益。
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处理方式：从法律角度，可采取与债权人沟通、向相关部门投诉、法律诉讼等方式处理。选择建议：首先尝试与债权人沟通，说明情况并要求更正；若沟通无果，可向公安机关报案或向消费者权益保护机构投诉；若情况严重，可考虑法律诉讼维护权益。